おからの和風ハンバーグ








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冬を感じるさわやかな朝



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道ばたに自生しているミントにも霜が降りて
フワフワの綿毛が白くなっていました



散歩中に通りかかった

とある村の遠景



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冬の澄んだ空気は
空の青と大地の緑を
よりいっそうひきだしてくれています





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今週もマルシェでおからのおすそわけを頂いたので


今日は和風ハンバーグ



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まだ離乳食の娘も一緒に食べるので
すりおろし野菜も沢山まぜて・・・





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おからのおかげで
100gのお肉が沢山のハンバーグになりました




















by aveyron | 2013-11-16 07:35 | 毎日の食卓
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