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カテゴリ:毎日の食卓( 23 )

庭に生えるものを食べる

皆様お変わりありませんか。
私たちはおかげ様で元気です。
大変ありがたいことです。

ここフランスでは外出が制限されて
今日で1週間が経ちました。

毎日3回の食事に育ち盛りの子供達が加わって
昼の手抜きが出来なくなったわけですが、(おいおい)
毎日庭の食べられそうなものを積極的に食卓に取り入れています。
今回のウィルスの影響が出る前から
今までライフワークの視野に入れていた
サバイバリズムをほんの少しだけ実践し始めました。

毎日サラダで食べているマッシュ。
4年前から庭で自生しているサラダ菜です。

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そして最近旬のタンポポ

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湯がいた後はこうなる

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タンポポは葉っぱを湯がいてオリーブ油で炒めて
付け合わせとして食べます。
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子供達のオヤツはほとんどの場合作るので
とても簡単なものばかりです。娘達も気が向いた時は一緒に作ってくれます。

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先日長女と次女がスミレの花を沢山摘んで、
シロップとキャンディーを作ってというので、
面白そうなのでやってみました。

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スミレの香りがとても効いていました。
グッドアイデア。

最後に食料品の買い物をしたのは10日前なのですが、
まだなんとかいけそうです。

あとは畑に残っているポロネギなどの野菜を
少しずつ使っています。
イチゴは小さな実がつきはじめているので後数週間のガマンですが、もうすぐ。

トイレットペーパーは使わなくて済むように家族には自然に還す、を推奨。
田舎だから為せる技。笑
生理用ナプキンは不要になったベビー服をリサイクルして
やっと手作りしました。
(これも時間が有ればすぐに作りたかったものの1つでした。)
などなど
ウィルス騒動で民宿のお客様の足が遠のいて
暇が出来たはずの我が家ですが
逆にマメに忙しい毎日です。

一番忙しい所以は、実は子供達のホームスクーリング。
午前中一杯は学習時間。
先生から毎日の宿題が全教科事細かに指示されているので
夜までにプリントをスキャナーで読み込んでメールして、
翌朝までには添削されて返ってくるという徹底ぶり。
学校の先生って本当に大変な仕事だと改めて実感します。


そんなこんなで変わりなく目まぐるしい毎日です。











by aveyron | 2020-03-24 07:19 | 毎日の食卓

秋の味覚と涼しい風




いつのまにか木の葉がハラハラと舞う秋空。
楽しい夏休みも終わって今週は新学期が始まりました。

夏野菜が残る畑も、
もう色づかない野菜たちを一掃して
秋冬野菜の準備です。

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味の濃いミニトマトで
一年分のトマトケチャップを作ります。


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自家製ケチャップで作ったオムライスは
子供達の大好物。



今年のフランボワーズは、
栽培3年目にして大きく成長したせいか
ここ1ヶ月毎日たくさんの実をつけてくれています。


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毎日平均700グラムの収穫量。
今年はすでに10kg以上収穫しています。
ここまで立派に育つとは知らなかったので正直びっくりしています。

5月、6月のイチゴ狩りに続いて、
民宿のゲストにも好きなだけ収穫もらえる
フランボワーズ狩り付き滞在です。笑


子供達の毎日のおやつに。
そして残った分はジャム、ソース、そしてアイスクリームにして長く楽しみます。
今年からフランボワーズも自給率100%達成かな。



週末はいつものお散歩コースで収穫を楽しめました。
たわわに実をつけているイチジクの木が沢山ある隣村で。


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家族みんなで夢中になって収穫しても
1本の木になっている実の5%くらいでしょうか。
とにかくたくさんの実をつけています。


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家に帰って量ったら5kg近くありました。



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完熟イチジクも採りたて新鮮なうちに半分はジャムにします。


秋風が心地よい1時間の山の中のお散歩コース
アップダウンが激しい山道、子供達もしっかり歩ききりました。
あとしばらくはイチジク狩りが楽しめるこのコース、
もう少し経ったらクルミ拾いの季節。



田舎暮らしをしていると、
食べ物がそこら中にあるので
とても豊かに生活できます。


今日も自然の恵みに感謝した1日です。





フランス南西部、アヴェロン県にある
シャンブルドット (農家民宿) Vallon de la luneのオフィシャルサイトはこちらからどうぞ

http://www.levallondelalune.com

11月中旬以降随時ご予約を承っております。

空室状況についてはHPよりお問い合わせ下さい。







by aveyron | 2017-09-11 06:26 | 毎日の食卓

自家製のくるみのワイン




去年の夏に仕込んだ
くるみのワインを
瓶詰しました。


自家製のくるみのワイン_f0310138_712264.jpg




8ヶ月寝かせておいたので
もうしっかりと良い味が出ていました。(早速味見した)


村のご近所さんや友達がふらりと立ち寄った時に、
遠路はるばるここへ遊びに来てくれる方に、
せっかくお出しするなら
手作りのアペリティフでおもてなしできると会話のネタも一つ増えるな、(笑)と
作り始めて3年目。

ここフランスの南の方では
6月24日(聖ヨハネの日)に
まだ青いクルミを収穫し、アルコールに漬けて
このくるみのワインを作ります。


それぞれの家庭に
それぞれの味のあるこのワイン
きっと日本の梅酒のようなものですね。






フランス南西部、アヴェロン県にある
シャンブルドット (農家民宿) Vallon de la luneのオフィシャルサイトはこちらからどうぞ

http://www.levallondelalune.com

随時ご予約を承っております。
春から夏にかけてとても気持ちのよいシーズン、
まだお部屋に空きがございます。
空室状況についてはHPよりお問い合わせ下さい。





by aveyron | 2017-03-09 07:17 | 毎日の食卓

秋の味覚




今年もリンゴやクリ、クルミに恵まれた秋でした。


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実が落ちてはカゴ一杯収穫して、
コンポートやリンゴのケーキ、そしてクランブルを作りました。

これも我が家のシンボルツリーの1つ
樹齢100年のリンゴの木が実をつけてくれたおかげです。


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少し剪定をしただけで
あとは自然のまま。

クリは毎年収穫しきれない、食べきれないので
お友達に収穫にきてもらうこともあります。
それでも沢山のクリがそのまま土に還っています。


我が家の秋の定番は
カボチャとクリのスープ。
そしてマロンクリームです。


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今年は15瓶くらい仕込む事ができました。

大勢のお客様で賑わった今年の11月。
マロンクリームを使って
自家製モンブランをデザートに作りました。

思ったより手軽に作れるので
我が家の定番デザートに加えることにします。

モンブラン好きの方
我が家にお越しの際は是非リクエストして下さい。







フランス南西部、アヴェロン県にある
シャンブルドット (農家民宿) Vallon de la luneのオフィシャルサイトはこちらからどうぞ

http://www.levallondelalune.com

随時ご予約を承っております。

2017年1月から空室があります。
空室状況についてはHPよりお問い合わせ下さい。






by aveyron | 2016-11-20 07:06 | 毎日の食卓

収穫しきれないトマト



今の時期
畑のトマトが一斉に赤くなっています。

細長いイタリアのトマト、
牛の心臓と呼ばれるごつごつしたトマト、
それはそれは小さなマイクロトマト、


沢山のトマトをホームステイの生徒さんと一緒に
畑で収穫してドライトマトを作ります。


収穫しきれないトマト_f0310138_6162727.jpg



鉄板にオリーブオイルを塗って
3日間天日干し。
日の入りのころに室内に入れます。


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今滞在中の生徒さんはお肉の中でも
とりわけ鴨肉が好き!ということで鴨肉のロースト。
ソースは地元のオーガニックワインと
散歩道で摘んだブラックベリーを煮詰めた
ボルドー色のソースです。



今日も一日

皆仲良く美味しくご飯を食べられました。

畑でトマト、ナス、パプリカを収穫できました。

ニワトリが卵を2個産んでくれました。

夕焼けが綺麗でした。

満点の星空です。


すべての事に感謝します。







フランス南西部、アヴェロン県にある
シャンブルドット (農家民宿) Vallon de la luneのオフィシャルサイトはこちらからどうぞ

http://www.levallondelalune.com

随時ご予約を承っております。
10月、11月はまだ空いております。

空室状況についてはHPよりお問い合わせ下さい。



by aveyron | 2016-09-04 06:23 | 毎日の食卓

季節の食卓 7月





南仏の夏を代表する料理、
ラタトゥイユ


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太陽の光をサンサンと浴びた
畑の野菜。

太陽の熱でまだあたたかい内に
細かく刻んで・・・

太陽までお鍋にほうりこんでいるような気分になります。



採れたてのジャガイモを
美味しいオリーブオイルで揚げてつくる

ポテトフライ


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子供達だけでなく大人にとってもごちそうです。



そしてアヴェロン郷土料理

ファルスゥ


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フダンソウを沢山使った
ガレットです。



どれもシンプルだけど、
濃い野菜の味がそのまま楽しめますように
という想いを込めてつくります。





フランス南西部、アヴェロン県にある
シャンブルドット (農家民宿) Vallon de la luneのオフィシャルサイトはこちらからどうぞ

http://www.levallondelalune.com

随時ご予約を承っております。
おかげ様で8月、9月はほぼ満室ですが、
10月、11月、12月はまだ空いております。

空室状況についてはHPよりお問い合わせ下さい。



by aveyron | 2016-07-31 07:08 | 毎日の食卓

我が家の定番料理





定番料理を1つご紹介


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畑の野菜(にんじん、玉ねぎ、フダンソウ)
をふんだんに使った
ミートソースのラザニアです。


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牛ひき肉も私たちの村に住む
知人ののびのびとした大地で草を食べながら
育った牛肉(品種はオーブラック牛)です。


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ベシャメルソースに使う牛乳、バター、
そして自家製のラザニア用手打ちパスタ生地の小麦粉は
地元のオーガニックのもの。


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料理のプロではないので
レストランの食事のようにはいきませんが
一緒に食卓を囲む全員の明日健康を願って
必要以上のお砂糖、塩分は控えめに、
心を込めて作ること、
それだけはいつも忘れずに。



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Vallon de la luneでの夕食では
出来るだけローカル&オーガニックの素材を使った
家庭料理でおもてなししたいと思っています。

フランスの秘境、アヴェロン県にある
農家民宿Vallon de la luneのオフィシャルサイトはこちらからどうぞ

http://www.levallondelalune.com

4月中旬からのご予約を承っております。


by aveyron | 2016-01-26 05:13 | 毎日の食卓

タンポポ仕事と春の色

 



春の陽気で
庭に咲き誇っているタンポポ

花より団子の私はいつも
何かに使えないかな・・・と
思ってやまず、いろいろ調べてみた結果

タンポポワインやタンポポジュレを作れることを知りました。

早速タンポポのジュレに挑戦



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庭で子供と一緒にかご一杯に摘んだタンポポ
は水でサッと洗って日向で乾かします

そして花びらをガクからはずします。
夜な夜なひたすらの作業で
少し精神鍛錬   笑


オレンジとレモンとタンポポの花びらを煮て、
フィルターで漉してから
砂糖を加えて煮詰めます。






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お鍋の中が春色



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出来上がり。


先日
家でちょっとしたパーティをしたのですが
その時訪れてくれたお友達が持ってきてくれた
手作りのタンポポワイン


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去年のこの時期に盛り上がった
彼女のタンポポワイン話に
興味津々だった事を覚えていてくれたのです



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なのでボトルにはちゃんとレシピ付き 笑





こちらはまさに日本の春の色

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お友達のMちゃんは日本人の心に染みる
桜のおこわを作ってくれました。




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庭で剪定したブドウの木の枝で作った
リースを持ってきてくれたお友達も。


皆それぞれが
手作りのセンスがきらりとひかる
田舎暮らし、やっぱり最高だなぁと思うひとときでした。




















 

by aveyron | 2015-04-15 04:15 | 毎日の食卓

手作りフィットチーネ




手打ちパスタが食べたくなったそうで
夫がおもむろにパスタを打ち始めました。

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我が家のパスタマシン、大活躍です。


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乾燥中の麺





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サーモンとフェンネルとアボカドのクリームソースでした


市販のパスタとは比べ物にならない程
モチモチで美味しいパスタができるので
子供もいつもにましてよく食べてくれます。


子供の食欲が旺盛な日は
それだけでも親は満足だったりするものです。






by aveyron | 2015-03-30 00:24 | 毎日の食卓

くるみワイン作り





フランス南西部にはくるみの木が沢山あります。

我が家にも
庭の真ん中に
くるみの木が1本



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7月中旬に緑のくるみを収穫して
くるみのワインを仕込みました



パリからお手伝いに来てくれていた
Nちゃんと娘と一緒に
20個程収穫して



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4つ割にしてアルコールにつけます


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しばらくたつとこんなに真っ黒になります


その後クローブと砂糖と赤ワインを足して




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1年ねかせたら飲み頃です


その頃には母乳育児も終ってるはず。




楽しみ楽しみ・・・














by aveyron | 2014-09-05 06:10 | 毎日の食卓